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産後の抜け毛の原因

2018.04.05

こんにちは!!

 

ブログをご覧いただきありがとうございます!!

 

産後の抜け毛に困っている方が多いのではないでしょうか?

 

産後の抜け毛の原因としては

ホルモンバランスの乱れ

不規則な生活

が原因とされていますびっくり

 

妊娠中は出産準備のため女性ホルモンの分泌量が一時的に増加しますビックリマーク

この女性ホルモンは髪の毛のヘアサイクルの成長する期間を延ばす作用があると言われており、妊娠中は髪の毛が抜けにくい状態になっています(抜けるであろう毛が抜けない状態)真顔

そして出産後、今まで多かった女性ホルモンが減少していき、成長し続けていた髪の毛が一気に抜け落ちるというのが出産後の抜け毛に繋がっていますえーん

 

それだけではなく、出産後は育児に追われ寝不足やストレス、不規則な食生活がさらに血行を悪くしホルモンバランスの乱れに繋がっていますゲロー

 

ですが、安心してください音譜

 

この出産後の抜け毛は一生続くものではありません!!

半年~1年ほどで治まりますウインク

 

ですが急に抜け落ちるとやはり怖いものがあり、抜け落ちた毛がまた生えてくると俗に言う「アホ毛」が目立ってしまいます笑い泣き

 

なのでそうならないように、抜け毛を少しでも止める対策をすることをおススメします星

 

1つは必ず頭皮マッサージをすることビックリマーク

この頭皮マッサージはかなり重要ですグッド!

マッサージをすることにより、頭の決行を促し抜け毛を少しでも抑えることができますウインク

 

2つ目は食生活はなるべく不規則にしないことビックリマーク

育児に追われ時間が作れないことと思いますが、食生活がずれると全ての環境が悪循環になってしまいますあせる

少しでも気をつけてくださいショボーン

 

難しいかもしれませんが少しでも抜け毛に悩む人が少なくなればと思いますビックリマーク

 

最後まで読んでいただいた方ありがとうございます照れ

 


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ドライヤーのcoolは何のためにあるか知っていますか?

2018.03.16

ブログをご覧いただきありがとうございます!

 

ドライヤーのcoolは何のためにあるか知っていますか?

ここではドライヤーの便利な使い方を

ご説明していこうかと思います!

 

髪を乾かすときのポイント !!

 

乾かす順番に気を付けてください びっくり

まず髪の毛をクシでときましょう!

1.乾かす前にヘアオイルやヘアクリームを中間~毛先に付ける

 

2.髪の根元を乾かす(頭皮を乾かすようなイメージ)

 

3.中間~毛先を乾かす(上から当てる)

 

4. ドライヤーをcoolに切り替え全体を冷やす(上から当てる)

 

5.乾かした後も少量のオイル、クリームを中間~毛先に付ける

 

上記を説明しますと

1のオイルやクリームをつけることにより

ドライヤーの熱から髪を守ってくれる効果があります 音譜

さらに乾かした後の広がり等も抑えてくれます グッド!

 

2の根元を乾かす際、髪を持ち上げ頭皮に風を送るようなイメージで乾かしていきます ビックリマーク 根元を乾かした後に毛先を乾かすと全体の時間短縮になりますよ 爆 笑 先に毛先を乾かすとオーバードライになってしまいダメージの原因に、、、

 

3中間~毛先を乾かす際ドライヤーは 必ず上から 当てます。その時に髪は手グシで引っ張るようにします(クセを伸ばすようなイメージ)

上からドライヤーを当てる理由は、髪にはキューティクルという、うろこ状の物があります。ドライヤーを下から当てるとそのキューティクルが開いてしまいダメージ、パサつきの原因になってしまいます 笑い泣き

 

↓画像でイメージ。よくない乾かし方

 

↓良い乾かし方

 

 

↓乾かし方で違いが出ます

 

画像はGoogle様よりいただいています。。。

 

4ここでポイントcoolの登場 !!

なぜ全体を冷やすのか はてなマーク

髪というのは熱に反応しやすく、例えるならロウソクのような性質を持っています。温めると動くようになり、冷やすと固まる性質です。ドライヤーで乾かした髪は温かいままです。その状態だと1~3を頑張ってしても結局パサパサの髪に戻ってしまいます 笑い泣き

全体を綺麗に乾かし、 上から冷風を当てることにより キューティクルが閉じた状態になり髪のツヤ、質感が大幅に変わります 星

寝ぐせも付きにくくなりますよ 音譜

coolは夏の暑いときに使うとか扇風機代わりに使うものではないんですよ~ 笑い泣き (それでもつかえますけどね(笑))

 

そして5のオイルやクリームをつける際は少量で構いません。1でつけているので多量につけるとベタベタの原因になってしまいます ガーン

 

 

ドライヤーの使い方理解できましたか はてなマーク

めんどくさいからといって適当に乾かし、ダメージした髪を戻そうとするとその方が時間がかかりますよ ゲロー

ちゃんと乾かすことにより綺麗な髪が維持でき、モテ髪に近づきます ウインク

 

最後まで読んでいただいた方

ありがとうございました 照れ

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